terça-feira, 30 de abril de 2013
NF de 24h + Desafio
Boa noite minhas princesas, hoje, segundo a minha dieta é dia de NF, e como eu terminei de comer ontem as 22h, então daqui a pouquinho vai ser 24h e vai até amanhã às 9h quando eu for tomar minha agua com limão! Amanhã começa o desafio de 13kg em 6 semanas e eu to super ansiosa né, quase na casa dos cinqüenta, ai meu Deus! Na academia hoje, nada demais, não tinha quase ninguém de manhã e eu fiz meus exercicios bem, fiquei um pouco fraquinha mas passou. Amanhã vou comer 300kcal e o cardápio vai ser o mesmo de ontem, pouquinhas coisas. Por hoje é isso lindas.
Ps.: Pra quem não ta conseguido entrar no meu blog é; alwayschasingperfection.blogspot.com
Obrigado por todas que comentam por que vocês me dão muita força pra bão desistir, vai dar duas semanas de blog e eu já emagreci muito, muito mesmo! Tô entrando em uma calça 36, comprei hoje!!
Xoxo
segunda-feira, 29 de abril de 2013
Gorda na academia
Foi bem assim que me senti no primeiro dia de academia, mas eu também, um gênio né, fui de noite quando só tem as thinspos, mas ok, serei uma delas já já. Agora sobre a minha dieta, hoje 300kcal, e eu comi:
Manhã:
Agua com meio limão 8kcal
Iogurte desnatado 76kcal
Almoço:
Não consegui almoçar
Tarde:
Maçã 55kcal
Janta:
Três xícaras de alface 23kcal
Meia xícara de arroz 102kcal
Total: 264kcal
Amanhã nf e vou as 7h da manhã pra academia pra não ver thinspos desfilando por lá! Espero não morrer também já que amanhã é nf kk então é isso, até amanhã minhas flores.
Xoxo
45h de NF + compulsão do capeta
Eu achei, erroneamente, que meu fds estava controlado, até que minha querida mãe faz com que eu coma meia pizza daquela da sadia de calabresa, sabem? Só ali 500kcal, depois de 45h de nf, e como boa gorda eu comi :( depois, jaquei mais ainda, comi salgadinho, e brigadeiro e depois parei, tomei lax e tava tão apavorada de tanta comilança que eu queria muito me pesar hoje e ver o que eu tinha feito comigo. Pra minha surpresa, eu emagrece, sim, 10g, mesmo assim emagreci kk tudo por causa do lax, e foi a primeira vez que eu tomei mas não pretendo ficar tomando assim, só se tiver compulsões monstruosas mesmo, quero me controlar.
Hoje eu começo a minha dieta personalizada kk 300kcal o primeiro dia, acordei as 9h da manhã e tomei um copo de agua com limão (por que dizem que é bom pra emagrecer), isso foi 8kcal, e um iogurte desnatado de 76kcal. Ia almoçar mas nem deu por que eu tive que sair com a minha mãe para fazer umas coisas.
Então de tarde vou comer uma maçã 55kcal e de janta duas xícaras de alface 16kcal. Por hoje vou ficar nosso mesmo, amanhã vou fazer nf e me segurar pra não me pesar.
Peso: 60,90kg, mais 90g e eu to na primeira meta, Eba. Tudo graças a vocês meninas!!
Xoxo
domingo, 28 de abril de 2013
42h30 de NF
Oi flores, tudo bem? Comigo sim, por que meu fds foi de nf e pra mim, nada melhor! Me pesei hoje e estou com 61kg, ainda uma gorda enorme, mas melhor do que meus antigos 69kg. Well, sobre dietas, li em algum lugar que uma dieta de mil kcal por semana emagrece em torno de 5kg a 7kg, então fiz um mesma uma dietinha que vou seguir por uma semana e ver se dá certo né. Amanhã começo com 300kcal, um lf meio grande e espero não jacar, por que tenho problemas com lf's. Posto meu cardápio amanhã, e espero que dê tudo certo. Quero chegar logo a casa dos 50kg!
Xoxo
sábado, 27 de abril de 2013
Triste
Eu não sei exatamente por que estou triste, mas simplesmente estou. Isso não tem nada a ver com comida já que estou em nf a 24h30min e não estou com fome nem fraqueza, fds super controlado! Bem, por hoje é isso, tô deprimida.
Xoxo
sexta-feira, 26 de abril de 2013
NF de 24h
É claro que alguém ia fazer eu quebrar meu NF, minha mãe viu que eu não estava comendo e fez eu comer uma maçã, quebrando o NF exatamente agora (22h) quando se completavam 24h, que raiva, eu queria miar essa maçã mas ela está em cima de mim, então, nem pensar :( Mas eu também estou irritada agora, ontem jaquei, hoje quebrei um NF maravilhoso, vou ficar de NF até terça feira, 96h nunca tentei tanto assim, o máximo que eu já consegui foram 90h, mais seis não deve ser muita diferença, eu só vou me pesar na terça mesmo aí eu venho correndo contar as novidades. Estou morta de medo de me pesar e ver os ponteiros lá em cima me chamando de gorda ridícula. Mas eu tenho muita curiosidade e depois de tanto tempo de NF vou ter que ter alguma boa notícia. Então, é isso, me desejem sorte.
xoxo
Gorda inútil
Depois de 86h de nf, eu tinha pretendido voltar pra ABC, 500kcal no primeiro dia parecia ser fácil, fácil, mas é óbvio que a gorda aqui não podia resistir e teve que comer 600kcal, que horror! Pior do que essa gordice é querer miar e não conseguir, que ódio, que ódio, que ódio. Nem preciso dizer que fiquei morrendo de raiva de mim, me chingando de gorda estupida e me bateu aquela vontade antiga de me cortar até ver o sangue escorrendo por que não tem punição maior, mas então, eu conversei com uma amiga ana e ela me tranquilizou, graças a Deus, por que depois eu ia me arrepender das marcas. Mas eu ainda estou um pouco revoltada, por que eu não como por fome, mas pela simples vontade de comer, bem coisa de gordo sabe? Então eu estou de nf de novo, dessa vez de 24h só e já se passaram 14h, mas eu sempre me prolongo nisso então talvez fique 48h, é incrível como pra mim é mais fácil fazer nf do que lf, que droga mesmo! Tô bem chateada hoje e angustiada, por que hoje era a tão esperada sexta-feira em que eu poderia me pesar e eu não vou conseguir por que estou com medo, vou me pesar só no domingo ou no sábado, não sei ainda. Acho que por hoje é isso, espero não atacar a geladeira como a gorda imunda que eu sou!
xoxo
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